1. 도파민 중독이란?도파민은 뇌에서 보상과 동기부여를 담당하는 신경전달물질로, 우리가 특정 행동을 했을 때 느끼는 만족감과 쾌감을 유발합니다. 도파민 중독이란, 도파민 분비를 촉진하는 자극에 지나치게 의존하여 뇌가 과도한 쾌락을 추구하는 상태를 의미합니다.도파민 중독의 핵심 메커니즘보상 시스템 과활성화: 특정 행동(예: SNS, 게임, 쇼핑)으로 도파민 분비가 과도하게 자극되면, 뇌는 이를 반복적으로 갈망합니다.내성 발생: 도파민에 반복적으로 노출되면 이전보다 더 강한 자극을 원하게 됩니다.중독 행동: 뇌가 더 많은 도파민을 갈망하며 특정 행동에 집착합니다.2. 도파민 중독의 원인도파민 중독은 현대 사회에서 점점 더 흔해지고 있습니다. 이는 주로 다음과 같은 요인 때문입니다.1) 디지털 자극SNS: 좋..
