1. 서론: 겨울철 강추위가 건강에 미치는 영향겨울철 강추위는 우리 몸에 다양한 영향을 미칩니다. 추위에 장시간 노출되면 면역력이 저하되거나 혈액순환이 원활하지 않아 각종 질병에 걸릴 위험이 높아집니다. 특히, 면역력이 약한 어린이와 노인, 그리고 만성질환을 가진 사람들은 더욱 주의해야 합니다. 이번 글에서는 강추위에 조심해야 하는 대표적인 질병과 그 예방법을 알아보겠습니다.2. 강추위에 조심해야 하는 대표 질병1) 감기와 독감 (Influenza & Cold)원인: 낮은 기온과 건조한 공기는 바이러스가 활성화되기 쉬운 환경을 조성합니다. 면역력이 약해진 상태에서는 감기나 독감 바이러스에 감염될 확률이 높아집니다.증상: 콧물, 재채기, 기침, 발열, 근육통 등예방법:외출 후 손 씻기, 손 소독 철저히 하..

현대인의 삶에서 스트레스는 피할 수 없는 일상입니다. 스트레스는 단순히 정신적 피로를 넘어, 우리 몸의 면역 시스템에도 직접적인 영향을 미칩니다. 특히 면역 시스템의 중요한 구성 요소인 **중성구(Neutrophil)**는 스트레스에 매우 민감하게 반응하며, 이에 따라 우리의 건강에도 영향을 미칩니다. 오늘은 스트레스가 중성구에 어떻게 영향을 미치는지, 그리고 그 결과 면역 시스템에 어떤 변화가 일어나는지 자세히 살펴보겠습니다.중성구란 무엇인가?중성구는 면역 체계에서 가장 흔한 백혈구로, 우리 몸의 첫 번째 방어선 역할을 하는 매우 중요한 면역 세포입니다. 중성구는 골수에서 만들어지며, 세균이나 바이러스 등 외부 병원체가 침입하면 이를 빠르게 탐지하고 제거하는 기능을 합니다. 중성구의 주요 역할은 병원체..