1. 도파민 중독이란?도파민은 뇌에서 보상과 동기부여를 담당하는 신경전달물질로, 우리가 특정 행동을 했을 때 느끼는 만족감과 쾌감을 유발합니다. 도파민 중독이란, 도파민 분비를 촉진하는 자극에 지나치게 의존하여 뇌가 과도한 쾌락을 추구하는 상태를 의미합니다.도파민 중독의 핵심 메커니즘보상 시스템 과활성화: 특정 행동(예: SNS, 게임, 쇼핑)으로 도파민 분비가 과도하게 자극되면, 뇌는 이를 반복적으로 갈망합니다.내성 발생: 도파민에 반복적으로 노출되면 이전보다 더 강한 자극을 원하게 됩니다.중독 행동: 뇌가 더 많은 도파민을 갈망하며 특정 행동에 집착합니다.2. 도파민 중독의 원인도파민 중독은 현대 사회에서 점점 더 흔해지고 있습니다. 이는 주로 다음과 같은 요인 때문입니다.1) 디지털 자극SNS: 좋..

통풍이란 무엇인가?통풍은 요산(uric acid)이라는 물질이 체내에서 과도하게 축적되어 관절에 염증을 유발하는 질환입니다. 요산은 퓨린(purine)이라는 물질이 대사되는 과정에서 생성되며, 주로 신장이 이를 소변으로 배출하게 됩니다. 하지만 신장의 배출 능력이 떨어지거나 요산 생성이 과도할 경우, 혈중 요산 농도가 높아지고 관절이나 주변 조직에 요산 결정이 침착됩니다. 이는 극심한 통증과 염증을 유발하며, 주로 엄지발가락 관절에서 증상이 시작됩니다.통풍은 남성에게 더 흔하게 발생하며, 특히 30~50대 중년 남성에서 발병률이 높습니다. 여성은 폐경 이후에 위험이 증가합니다. 이는 호르몬 변화가 요산 배출 능력에 영향을 주기 때문입니다.통풍의 주요 원인통풍은 다양한 요인에 의해 발생하며, 다음과 같은 ..

1. 독감이란?독감(Influenza)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 흔히 감기와 혼동되지만, 독감은 일반적인 감기보다 훨씬 더 심각한 증상을 동반하며, 합병증 발생 위험도 높습니다.주요 증상갑작스러운 고열 (38°C 이상)심한 근육통과 관절통두통과 극심한 피로감마른 기침, 목 통증, 콧물독감은 주로 겨울철에 유행하며, 공기 중 비말(기침, 재채기)이나 오염된 손을 통한 접촉으로 감염됩니다. 특히 면역력이 약한 어린이, 노인, 만성 질환자에게 더 위험할 수 있습니다.독감의 심각성은 매년 변종 바이러스가 발생하면서 달라질 수 있으며, 전 세계적으로 매년 수많은 사망자가 발생합니다. 따라서 독감에 대한 올바른 이해와 예방이 중요합니다.2. 독감의 종류독감은 바이러스 유형에 따..