들어가며현대인이라면 한 번쯤 느껴봤을 극심한 피로. 하지만 충분히 쉬어도 나아지지 않는다면 단순한 피로가 아니라 **만성 피로 증후군(CFS, Chronic Fatigue Syndrome)**일 가능성이 있습니다. 이 질환은 단순히 피곤함 이상의 문제로, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 만성 피로 증후군의 원인, 주요 증상, 그리고 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 만성 피로 증후군이란?만성 피로 증후군은 6개월 이상 지속되는 극심한 피로를 특징으로 하며, 일반적인 휴식이나 수면으로 회복되지 않는 상태를 말합니다. 이로 인해 신체적, 정신적 활동에 제약이 생기며, 생활의 질이 크게 저하될 수 있습니다.2. 주요 증상만성 피로 증후군은 단순 피로와는 다릅니다. 아래 증상 중 일부가..
