자폐 스펙트럼 장애(Autism Spectrum Disorder, ASD)는 신경 발달 장애 중 하나로, 사람들이 주변 세상과 소통하고 상호작용하는 방식에 깊은 영향을 미칩니다. 사람마다 다양한 증상을 보이기 때문에 ‘스펙트럼’이라고 불리며, 의사소통과 사회적 상호작용, 행동 패턴, 감각 처리 능력 등에서 독특한 도전과 강점을 나타낼 수 있습니다. 이번 글에서는 ASD의 정의와 특징부터 진단 방법, 사회적 인식, 지원 방법까지 폭넓게 알아보겠습니다.자폐 스펙트럼 장애란 무엇인가?자폐 스펙트럼 장애는 생애 초기에 나타나는 신경 발달 장애로, 일반적으로 사회적 상호작용의 어려움과 제한적이고 반복적인 행동 패턴을 동반합니다. ASD는 전 세계적으로 약 1% 이상의 사람들에게 영향을 미치는 것으로 보고되며, 남..

잇몸을 건강하게 유지하는 방법잇몸 질환은 예방이 최선입니다. 올바른 관리 습관을 통해 잇몸 질환을 예방할 수 있으며, 건강한 잇몸은 치아 건강뿐만 아니라 전반적인 구강 건강에 중요한 역할을 합니다. 다음은 잇몸을 건강하게 유지하기 위한 구체적인 실천 방법입니다.1) 올바른 양치질 습관양치질은 잇몸과 치아 건강을 유지하는 기본이자 가장 중요한 요소입니다. 잘못된 양치 습관은 치태(플라크)와 치석이 쌓이는 원인이 되어 잇몸 질환으로 이어질 수 있습니다.하루에 두 번 이상 양치하기하루에 적어도 두 번, 특히 아침과 자기 전에는 반드시 양치질을 해야 합니다. 특히 밤에 양치질을 하지 않으면 하루 동안 축적된 세균이 증가하여 염증을 유발할 수 있습니다.올바른 양치법칫솔 각도: 칫솔을 45도 각도로 치아와 잇몸 경..

제목: 잇몸염과 치주염, 잇몸 질환의 차이점과 효과적인 치료 방법잇몸 건강은 구강 건강을 지키는 데 있어 매우 중요한 요소입니다. 하지만 많은 사람들이 잇몸 질환의 초기 증상을 놓치고 방치하는 경우가 많습니다. 잇몸 질환은 크게 **잇몸염(치은염)**과 치주염으로 나뉘며, 이 두 질환의 차이를 알고 올바르게 대처하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 잇몸염과 치주염의 주요 원인과 증상, 그리고 그에 따른 치료 방법을 비교하여 설명하겠습니다.1. 잇몸염과 치주염의 차이점과 원인잇몸 질환은 주로 잇몸에 염증이 생기면서 시작됩니다. 잇몸염과 치주염은 모두 염증으로 인해 발생하지만, 그 심각성과 영향을 미치는 부위에서 큰 차이가 있습니다.1) 잇몸염 (치은염)잇몸염은 잇몸에만 염증이 생기는 초기 단계의 질환입니다..