“자꾸 불안하고, 가슴이 두근거려요… 이게 불안장애일까요?”우리는 누구나 불안을 느끼며 살아갑니다.시험 보기 전, 낯선 사람을 만날 때, 미래가 걱정될 때.하지만 이런 불안이 과도하고 오래 지속되어 일상에 지장을 준다면,그건 단순한 감정이 아니라 정신건강의 문제일 수 있습니다. 특히 불안과 관련된 정신질환은 증상이 겹치는 경우가 많아“나 도대체 어떤 상태인 걸까?” 혼란스러워지기 쉽습니다.이 글에서는 불안장애와 유사한 정신질환 7가지를 정리해각 질환의 특징과 차이를 쉽게 이해할 수 있도록 안내해드립니다.🔹 1. 불안장애(Anxiety Disorders)란?불안장애는 한 가지 질환이 아니라‘불안을 중심으로 나타나는 여러 정신질환의 집합’입니다.공통 증상이유 없는 불안가슴 두근거림, 근육 긴장집중력 저하,..
